栗きんとん

９月の２回目の３連休も終わりましたね。
日中は暑かったですが、出かけるにはいいお天気でした。
どこか行かれましたか？

先日　秋の味覚を食べたいな～と思ってましたら・・・、
栗きんとんが届き、いただきました。

とっても美味しかったですよ！！

★滋養・・・からだの栄養となること。また、そのもの。

栗は滋養強壮であり、血液の流れを良くするため
足腰の冷えやだるさにも良いです。
もちろん疲労回復にも良いですよ。
また血糖値の上昇を抑え糖尿病を予防します。

秋の初めは夏に溜まった疲れが出やすい季節。
栗のような滋養のある食べ物をとり　早めに体調を整え、
これからの秋本番に備えたいものですね！