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中原淳一展
中原淳一展が刈谷市美術館で開かれています。
昨日はあいにくの雨でしたがお友達に誘われ行ってきました。
中原淳一は、戦前から戦後にかけてファッションやインテリア・ライフスタイルに至るまで美の追求をし
女性たちから圧倒的に支持されたそうです。
戦後は「それいゆ」「ひまわり」といった雑誌を創刊し、手持ちの服を美しく仕立て直す知恵や内面を磨く教養など、
独自の美学をふんだんに盛り込まれていたようです。
この時代にそんな発信をしていたんだと感心してしまいました。
ウエストをしぼったスタイルが多く、とても女性らしいデザインばかりでした。
「少女の部屋」の提案を再現してありました。
かわいいですね！！
・・・・子供の頃、こんな部屋に憧れたものです。
私たちの今の暮らしにも少し見習って、毎日を楽しみたいですね！！
大棗（なつめ）
週末 台風の影響で凄い雨でしたね。
被害に遭った大島のニュースが続けられてますね。
２７号、２８号の台風がまた発生し被害が拡大しないことを願うばかりです。
また昨日は暑かったり今日は涼しかったりで体調を整えるのが大変です。
「大棗（なつめ）」はご存知ですか？
疲れているなぁ、元気が出ないなぁと感じたら、オススメです。
「毎日３つナツメを食べたら一生年をとらない」という
古くからの言い伝えがあるほど、大棗は老化防止、
美肌効果に優れています。
★効能
滋養強壮（身体の弱い部分を栄養素を補給し、
体質改善して強い身体をつくること。）
手足の冷えの予防と改善
虚弱体質、生理不調、身体不調の改善
貧血及び消化機能の改善
精神安定
とても魅力的な食材ですので、是非一度試してみてください。
私は先ほど３つ食べたのですが手足の先が温かく感じられますよ！！
水に30分～６時間程浸しておきます。
長い方が皮が柔らかくなります。
そのまま鍋で10分程煮ます。
冷めてからタッパに入れ冷蔵庫で４日位は日持ちします。
ヨーグルトや紅茶に入れて食べるのが手軽ですね。
洋食屋ＳＡＮＪＩ
台風が過ぎ去った後も風が強いですね。
愛知県でも電車運行に伴い名古屋より南の方では学校休校のところもあったようです。
先日 夕食時に息子と二人でしたので江南市の「洋食屋ＳＡＮＪＩ」さんで、デミグラスチーズフォンデュをいただいてきました。
ハンバーグは昔懐かしい味でした。
そしてブロッコリーが苦手な人でも食べられちゃいます。
付け合せに頼んだツナと大根サラダはボリューム満点です。
どちらもとっても美味しかったです！！
一機に秋らしくなり、いよいよ食欲の秋です。
温かく食べごたえがあり、これからにピッタリです。
また行きたいと思います。
秋本番、たくさん美味しいものを食べて過ごしたいですね♪♪
2014年 スケジュール帳
今日は雨が本格的になってきましたね。
台風の影響なので注意したいものです。
先週は仕事が忙しくてブログの更新ができませんでした。
さて手帳を活用している方がたくさんいらっしゃると思いますが、
来年のスケジュール帳をあちらこちらでみかけますね。
たくさんある種類の中から選ぶのは大変というより楽しいものです。
自分に合って少しモチベーションが上がるもの・・・・そんなお気に入りそ見つけて、２０１４年をハッピーに過ごしたいですね！！
Ａｆｔｅｒｎｏｏｎ Ｔｅａ を覗いてみたら
週末栄まで出かけたものの、とっても暑く秋物って感じではありませんでしたが、
それでもすっかり秋っぽい装いの人たちを多くみかけました。
「Ａｆｔｅｒｎｏｏｎ Ｔｅａ」を覗いてみました！
イギリスで活躍するアーティスト、Ｓｎｏｗｄｏｍ ｄｅｓｉｇｎ ＆ Ｃｉａｆｔ の
テーブルウェアが登場だそうです。
賑やかになりようなカラフルなアイテムが満載。
ティータイムで元気になれそうです！！
こちらは画像がきれいじゃなくてすいません・・・。
イギリスの老舗陶器メーカー、バーレイ社から限定デザインが入荷してました。
季節が変われば器も変える・・・なんて憧れちゃいますよね。
こちらは近所なんですが、ハロインだなぁ～と思って・・・。
季節を愉しみたいですね！
紅茶と玉ねぎ
こんな秋晴れの青空の日、でも元気が出ないという方にオススメなのが紅茶です。
「紅茶」を飲んで少しでも気分を爽快にしてください。
★効能・・・・のぼせ、イライラ、憂うつ、やる気が出ない、頭昏、食欲不振、だるい、力が出ないなどを改善する。
はちみつを入れると効果が上がります。
ティーバッグで構いませんので、葉にお湯を注いで入れてくださいね。
（ペットボトルでは効能は期待できません。）
手軽に試してみてください。
また一年中食べると良い「玉ねぎ」についてです。
今や一般的に血液サラサラと言われる玉ねぎです。
★効能
・動脈硬化や糖尿病の予防。
・胃腸の働きを良くし消化液の分泌を良くする。
・痰切り、解毒、花粉症の炎症を抑える。
などなど優れモノです。
前回の薬膳講座で北海道の玉ねぎ「さらさらレッド」のご紹介がありました。
動脈硬化の予防効果があるとされるポリフェノールの一種、ケルセチンの成分が普通の３倍だそうです。
ケルセチンは加熱調理しても壊れません。
日常を食べたり飲んだりすることに少し気をつかって、体調を整えたいものですね。
東京駅
今日から１０月ですね。
足早に過ぎて行ってしまいますね。
暑さが残ってますが、さすがに秋らしくなってきました。
新丸ビル７Ｆから撮りました。
皇居側です。
東京ステーションホテルです。
東京オリンピック・パラリンピックが決まり、東京はどんどん整備され発展していくんでしょうね。
これからがまた楽しみですね。
白の扇風機
昨日はまた暑さがぶり返しました。
久しぶりにリフレッシュするために友人とジャズドリーム長島まで出かけました。
お昼は東洋軒（ＴＯＹＯＫＥＮ）さんで名物ブラックカレーとカニクリームコロッケをいただきましたよ。
とても楽しい一日を過ごせました。
まだまだ暑いときにうちでは小型の白い扇風機が足元を涼しくしてくれます。
小振りですが活躍中！！
とっても気に入ってます。
それで、紹介させていただきました。
栗きんとん
９月の２回目の３連休も終わりましたね。
日中は暑かったですが、出かけるにはいいお天気でした。
どこか行かれましたか？
先日 秋の味覚を食べたいな～と思ってましたら・・・、
栗きんとんが届き、いただきました。
とっても美味しかったですよ！！
★滋養・・・からだの栄養となること。また、そのもの。
栗は滋養強壮であり、血液の流れを良くするため
足腰の冷えやだるさにも良いです。
もちろん疲労回復にも良いですよ。
また血糖値の上昇を抑え糖尿病を予防します。
秋の初めは夏に溜まった疲れが出やすい季節。
栗のような滋養のある食べ物をとり 早めに体調を整え、
これからの秋本番に備えたいものですね！
冬瓜のマーボーと梨
最近は 朝晩は涼しくても日中は蒸し暑く、体の調子を整えるのが難しいですね。
以前から習っている薬膳で、この時期にオススメの冬瓜のマーボーを作ってみました。
冬瓜は体内の潤いを保ってくれ、その上体内の老廃物も
流してくれます。
乾燥してきたと感じたら辛味を入れるのが大事で、
コンコンと咳が出る前に体内にも潤いです。
またサラサラ血液にしてくれたりと効果がいっぱいです。
今回のように肉類を一緒に煮ることで、元気も届けてくいれます。
この時期に手軽に食べるといいのは、梨です。
体内を潤してくれ、夏に弱った胃や腸の働きを良くしてくれます。
今年は暑かったので梨は甘くて水分が豊富なものが多いですよ。
是非試してみてください。
